Table './m4t3b5w9_mideast1/onewse' is marked as crashed and should be repaired الرياضة والمشي لمحاربة الكثير من الأخطار! - Mideast Observer
الرياضة والمشي لمحاربة الكثير من الأخطار!
الرياضة والمشي لمحاربة الكثير من الأخطار! mirna.l
mirna.l on Friday, January 3, 2014
reviews [0]
صحة وجمال [234] » ثقافة ومجتمع [184]

وجدت دراسة جديدة أن القليل من الرياضة الخفيفة كالمشي كل أسبوع يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة تصل إلى 31%. كما اشار علماء إلى ان الاشخاص المقبلين على الإصابة بمرض البول السكري يمكنهم الحد بنسبة كبيرة من اخطار التعرض للنوبات القلبية بالمشي فقط 20 دقيقة يومياً لمدة سنة.

وذكر موقع "هيلث دي نيوز" الأميركين أن باحثين في جامعة واشنطن للطب، نظروا في بيانات تعود لما يزيد عن 84 ألف امرأة في سن ما بعد انقطاع الطمث، ووجدوا أن القيام بأي نوع من الأنشطة البدنية يمكن أن يمنع الإصابة بحصى الكلى. وقد ربطت الدراسة هذه الحصى بالسمنة والسكري ومتلازمة الأيض وأمراض القلب.
كذلك وجدت دراسة عالمية واسعة النطاق أجريت على اشخاص مصابين باختلال مستوى سكر الدم - وهو مقدمة للإصابة بالبول السكري- إن المشي يحد من اخطار الإصابة بأمراض القلب الخطرة بنسبة 8 % .

 

an nahar

                                      
  Comments
» Not yet reviewed by any member. You can be the first one to write a review.

 
 Name:


 Email:


 Comment:



 Captcha:


Search
Sponsor
Related Articles
No related news articles.

Fatal error: Call to a member function Close() on a non-object in /home/m4t3b5w9/public_html/news.php on line 99